孕晚期孕妈妈营养食谱:清炖牛肉

2017/6/22 6:56:26      作者:西安助孕产子价格
到了孕晚期,妈妈还需要补充一些营养。所以,这个时候,最好是吃什么?其次,本文将向你介绍一个偏方 - 炒牛肉,我们去看看。   清炖牛肉   材料牛肉500克。   植物油,香料,盐,蒜丝,料酒,葱,姜,胡椒粉各适量。   实践   1。将牛肉洗净,切成小方块,开水冲服,冲去血沫,沥干待用。   2。锅置火上,倒入油烧热,放入牛肉片,葱段,姜片煸炒,备用。   3。锅置火上,倒入水适量,放入牛肉,喝和喂养盖上盖子,烧开,小火焖熟烂牛肉,加入盐,辣椒,大蒜甩丝。